孕妇吃了钙片腿还抽筋

Question

这段时间一直都在服用钙片，但是还有腿抽筋的现象，孕妇吃了钙片腿还抽筋，怎么回事？

Answer 1

孕妇吃了钙片之后，仍然有腿抽筋的现象，不排除是由于过度劳累所引起，如果出现长时间的站立，也有可能会导致腿部出现抽筋，如果平时在检查的时候有缺钙的情况，除了可以在医生的指导下服用钙片之外，在日常的生活当中，也建议适当的进行简单的户外活动，适当的晒太阳也有利于钙的吸收。但是具体的运动时间和运动量，需要根据个人的身体情况来决定。

Answer 2

服用钙片之后，之所以有抽筋的现象，不排除是由于缺钙严重的原因，女性长时间的站立或者是过度的劳累，就有可能会导致腿部抽筋，如果是在夜间的时候出现腿部抽筋，也不排除是由于受凉等因素所引起，当出现腿部抽筋，可以轻轻的按摩来缓解。日常的生活当中也可以适当的吃蛋白质含量高的食物，例如可以喝温热的牛奶，吃排骨汤等食物。天气晴好时可以适当的晒太阳。