孕妇小腿(抽筋)

Question

我怀孕了，但是这两天小腿一直抽筋，这种情况是怎么回事？

Answer 1

如果孕妇怀孕之后出现小腿抽筋，导致的原因很有可能是由于疲劳所引起的，比如在白天的时候运动量比较大，而且经常容易出现疲劳，就可能会导致肌肉的状态比较紧张，并且肌肉紧张的感觉不能够快速消除，就会引起腿部抽筋的情况。也有可能是由于没有做好保暖所引起的，比如腿部受凉以后，受到寒冷的刺激就会引起腿部的肌肉出现痉挛抽筋，但是也有可能是由于缺钙的原因所引起的，需要及时补钙。

Answer 2

怀孕以后小腿抽筋，一般是由于下肢肌肉痉挛的症状导致的，原因多数是由于孕妇缺钙的表现，需要选择给身体补充钙剂，才可以有所缓解。但是如果在晚上睡觉的时候没有注意保暖，并且腿部出现受凉以后，也会导致肌肉痉挛，并且出现抽筋的情况。腿部抽筋以后，可以适当的给腿部进行按摩，或者是使用热毛巾给腿部热敷，能够缓解腿抽筋的症状，另外在饮食上可以多吃一些高钙的食物。