月子病怎么治好

Question

我在月子期间可能是长时间走路，是脚头跟疼，月子病怎么治好？

Answer 1

月子病要越早治疗效果越好，如果是身体局部疼痛，首先要做好局部的保暖，可以通过按摩或者热敷的方法来进行缓解，晚上睡觉前用温水泡脚或者是洗个热水澡。如果疼痛的症状比较严重，也可以通过中医的方法进行治疗，另外对于阴道壁松弛的患者，可以通过提肛运动来进行改善，或者到专业的产后护理中心进行功能锻炼。在月子期间要保持饮食清淡和容易消化，每天养成定时排便的习惯，保持大便的畅通，要穿软底的拖鞋并做好全身的保暖。

Answer 2

月子病的治疗主要是通过日常生活中的调理和中医的理疗，以及中药内服等方法来进行治疗，但是具体的治疗方法也是需要根据不同的病症来决定。如果是因为关节疼痛，可以对关节做好保暖，并且可以适当的用热水袋进行热敷，也可以到中医诊所进行针灸或者是艾灸等，另外也可以通过医生的辨证施治采取中药内服。如果是产后抑郁，需要及时对心理进行调理，必要时可找专业的心理医生进行疏导。