剖腹产需要做盆底肌恢复吗

Question

我做的是剖腹产，做完手术到现在为止，一直没有做盆底肌恢复。剖腹产需要做盆底肌恢复吗？

Answer 1

如果做的是剖腹产，同样需要做盆底肌恢复，做盆底肌恢复主要是为了让盆底肌功能恢复到之前的状态，虽然剖腹产没有经过产道生产，但是在做手术过程中同样会伤害到盆底肌，从而导致盆底肌功能受损，若能及时修复，就能让女性恢复健康。恢复盆底肌可以做瑜伽，或者自己练习做凯格尔运动，这些方法其实类似于缩肛动作，长期锻炼就能让盆底及肌肉恢复正常。如果通过运动没办法恢复，到时也可以选择做生物电治疗。

Answer 2

剖腹产的女性同样需要做盆底肌恢复，剖腹产的女性在生产的时候不会经过产道挤压，但是怀胎10月的过程中，就有可能会影响到盆底肌功能，所以这种情况有必要通过后期的锻炼来修复盆底肌。主要是做凯格尔运动，平时也可以经常练习提肛动作，这些运动方法可以改善盆底肌功能，同时也可以达到收缩肛门的作用。平时还可以经常练习瑜伽恢复，但要坚持才能达到效果。