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颈椎管狭窄注意事项
病情描述:
颈椎管狭窄注意事项
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李渊 主任医师 北京大学第三医院
    颈椎管狭窄患者的注意事项有很多,首先要注意避免长期的久坐和久站,不利于疾病的恢复,还可以加重病情的,平时可以适当的做一些颈椎的运动,但是一定要注意范围和力度,还要注意饮食的调整,要多吃一些含钙量和维生素多的食物,可以有效的帮助恢复。
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失眠该如何确诊,做到这些就可以
失眠是最常见的睡眠障碍,表现为睡眠起始、维持障碍等症状,需要医生进行一系列的评估以及与其他疾病进行鉴别。
失眠挂什么科
因精神紧张、心理问题导致失眠可到心理科就诊,若怀疑失眠因器质性疾病引起,可到神经内科就诊,明确病因。
专家解读:肾虚会失眠吗
失眠在我们的生活中经常会遇到,而且能够引起失眠的原因也是多种多样的,失眠的类型也是各不相同,一些身体方面的疾病也会引起失眠的,肾虚就是其中的一种,肾虚的人睡眠质量都不是很好的,所以说肾虚对睡眠有一定的影响,那么下面就具体看下肾虚会失眠吗?
哪家医院失眠检查好
相信有过失眠经历的人,都应该知道这个失眠可不是一个好的事情,它会对我们的精神有着不小的煎熬,而且对我们的工作和生活都会造成一定的影响,如果大家不想自己经常饱受失眠的折磨,那就要想办法去正规医院检查找出导致失眠的原因,这样才能让失眠的情况不再出现,哪家医院失眠检查好呢?
吃什么可以安眠
要想有效促进与睡眠质量的改善,同时还需注意日常饮食,可以多吃百合、莲子、酸枣仁以及枸杞,这些食物具有镇静效果,能够有效缓解失眠的症状,达到治疗疾病的效果。