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脑供血不足怎样合理饮食

女，38岁 2020-09-18 22:56

病情描述:

脑供血不足怎样合理饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李渊主任医师北京大学第三医院 2020-09-18 23:49

将葛根粉晒干，每天早上取50克干粉煮熟，早餐食用。或者用150克葛根和100克糯米煮粥(先煮葛根，过滤后用糯米煮)。脾胃虚者不食。两者都能降低血压，缓解动脉硬化。葛根中含有黄酮类化合物，可以扩张大脑血管，改善血液循环，保证大脑良好的血液供应。

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