睡觉转个身头晕什么引起的

Question

睡觉转个身头晕什么引起的

Answer 1

睡眠时突然转晕的现象被认为是由于过度转晕导致大脑供血突然供氧不足所致。当然，低血糖或贫血的原因不排除在外。平时可以多吃补血的东西，如红枣、龙眼等。另一种方法是慢慢改变姿势，不要突然移动，平时要多注意休息。