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肌肉萎缩怎么恢复运动
病情描述:
肌肉萎缩怎么恢复运动
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李渊 主任医师 北京大学第三医院
    根据您所描述的情况,小腿肌肉萎缩,可以去医院进行针灸按摩等辅助治疗。建议您平时要注意休息,避免劳累,不要干重体力活,生活规律保证睡眠充足,适当的锻炼身体,增强体质。饮食清淡,避免辛辣刺激性的食物和油炸的食品。
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