怎样才能预防糖尿病的发生

Question

怎样才能预防糖尿病的发生

Answer 1

如何预防糖尿病的发生？如果说家族有糖尿病史，那么一定要注意控制好平时的饮食，避免高胆固醇高脂肪高糖的食物的。平时的话还可以多吃一些高纤维粗粮的食物，要注意适当的运动，避免身体过度的劳累，平时要注意定期检查一下的。