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痔疮疼痛怎么才能缓解

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痔疮疼痛怎么才能缓解

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高彦江副主任医师咸宁市中心医院

痔疮疼痛可以用碘伏温开水坐浴，疾病涂用痔疮膏。痔疮疼痛通常由混合痔引起，需要及时消炎、止痛、预防感染。你可以局部使用痔疮膏，保持大便清洁，多喝水，多吃粗粮，多吃新鲜蔬菜和水果，以避免熬夜和疲劳，清淡饮食，保持大便清洁，顺时针揉肚子，不要便密

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失眠小妙招

失眠可通过调整作息、改善睡眠环境、放松训练、饮食调节、药物治疗等方式缓解。失眠可能与心理压力、生活习惯、环境因素、躯体疾病、药物影响等因素有关。

高考生在考前睡不着可以服用唑吡坦、佐匹克隆等短效类安眠药物，这类药物有助于快速入睡，且药效持续时间较短，服用后不会出现头昏、头晕等其他不适症状，不会影响到考生正常考试。

中医称“失眠”为“不寐”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病征，轻者有入寐困难，寐而易醒，或醒后不能再寐，亦存在时寐时醒等，严重者则整夜不能人寐，那么怎么帮助患者解除痛苦呢？如何治疗呢？失眠多梦吃什么中药效果好呢？

失眠给我们带来了很多的烦恼，不仅影响了睡眠质量还对身体造成伤害，甚至导致烦躁、容易发脾气等不良情绪;许多人都有患有失眠，只是严重程度不一样，其实在我们身体上有些穴位是可以治疗失眠的，那么失眠治疗穴位有哪些?我们一起来看看。

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