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治疗肩颈疼痛的方法

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治疗肩颈疼痛的方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院

治疗肩膀酸痛时，以穴道疗法最为有效。这自古以来即有公论，而其中又以肩井穴最为特效。用手指压住肩井穴，肩上的血液循环会变佳，硬梆梆的肩膀也会逐渐轻松。在家可以热敷，或者在淋浴的时候用热水喷酸痛的位置，这样也有一定的舒缓效果。

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