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假性眩晕可以自愈吗
病情描述:
假性眩晕可以自愈吗
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  • 李渊 主任医师 北京大学第三医院
    对于假性眩晕患者,应注意休息,不累,生活规律,不熬夜,注意睡眠。不要长时间晒太阳,注意参加体育锻炼,身体健康。吃清淡的食物,避免烟草和酒精。不要吃辛辣的海鲜或其他刺激性食物。多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果。祝你身体健康。
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中医称失眠为不寐,又称“不得眠”、“目不瞑”。轻者有入寐困难,寐而易醒,或醒后不能再寐。亦存在时寐时醒等,严重者则整夜不能入寐。失眠困扰着很多人。中医调理失眠的食物有很多,下面给大家介绍几种常见的,可以根据实际情况选择。
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男人身体虚,可以多吃一些富含微量元素的食物,比如说生蚝和坚果,这样就能够增强身体的肾功能。平时也可以多补充蛋白质,蛋白质能够增强体质,建议多吃豆制品、奶制品和海鲜。
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