面神经炎不能吃什么

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面神经炎不能吃什么

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李渊主任医师北京大学第三医院

对病人来说，最好多吃一些无刺激性的食物。不要吃油腻的食物，不要喝酒，少吃海鲜、肉类和毛发（牛肉、羊肉等），通常多吃水果和蔬菜。同时，面部神经炎患者应注意补充钙和维生素B元素，建议患者多吃肋骨、海带、牛奶、西红柿、冬瓜、黄瓜等富含维生素和钙的食物。

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考生在考前不可服用安眠药，安眠药属于镇静类药物，在服用后有可能会出现精神萎靡、嗜睡等不良反应。若是睡眠质量不佳，要及时放松心情、缓解内心压力，睡前半小时喝一杯热牛奶，促进睡眠、改善疲劳。

相信有过失眠经历的人，都应该知道这个失眠可不是一个好的事情，它会对我们的精神有着不小的煎熬，而且对我们的工作和生活都会造成一定的影响，如果大家不想自己经常饱受失眠的折磨，那就要想办法去正规医院检查找出导致失眠的原因，这样才能让失眠的情况不再出现，哪家医院失眠检查好呢?

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