熬夜后第二天头痛怎么治疗

Question

熬夜后第二天头痛怎么治疗

Answer 1

这个主要是考虑睡眠不佳导致的脑供血不足的情况去，还是尽量注意不要熬夜，要不然得到合理的睡眠还是不行的，注意休息，同时选择适当的运动的，此外还可以适当的补充热量吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗，但千万不要大鱼大肉地猛吃。