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小便时尿道发热什么引起的

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小便时尿道发热什么引起的

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张晓威副主任医师北京大学人民医院

这种情况考虑小便时候尿道发热，可以注意休息避免剧烈活动劳累，可以考虑适当多喝水尿路冲洗，建议注意观察看看，如果尿道灼热明显，可以当地正规综合性医院泌尿外科就诊检查看看，是否泌尿系炎症刺激有关，应用一些热淋清等消炎药物

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打哈欠睡不着常见的原因就是环境因素，比如睡觉的环境光线很强或噪音很大，适当的调节环境后症状就会改善。也要考虑是过度疲劳或脑神经衰弱引起的，如果发生了脑血管意外，在发病早期也会有打哈欠睡不着的现象。

针对晚上睡不好这种失眠的症状，中医在此方面的治疗具有独特的疗效，中医辨证施治，针对不同的证型采用不同的方药及针灸配穴，往往可以取得很好的疗效。

失眠困扰着许多人，失眠人群可找一些方法帮助睡眠，如一般治疗、物理疗法、光照疗法、运动疗法等。

失眠康复治疗方法包括空气负离子疗法、一般心理治疗、中医治疗、保健疗法、物理因子治疗、脑电生物反馈疗法、空气波压力治疗仪等。

失眠现象可通过改善焦虑情绪、进行适度运动、多听舒缓音乐、进行阅读活动这四种小技巧改善。

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