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雌激素低锻炼有用吗

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雌激素低锻炼有用吗

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王凤英主任医师首都医科大学宣武医院

这个年龄雌激素偏低，是正常的，通过运动是改善不了的，可以做好卵巢保养，可以服用坤泰胶囊囊，平时多吃豆制品的饮食，多喝豆浆，多吃含雌激素高的食物。必要的时候在医生的指导下，服用雌激素。建议你，平时需要做好卵巢保养，多吃豆子品的饮食，每天喝豆浆，可以改善这个状况。

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