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肠功能紊乱吃什么食物

男，37岁 2020-09-19 00:18

病情描述:

肠功能紊乱吃什么食物

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王雪梅主任医师北京大学人民医院 2020-09-19 01:09

长期的饮酒对胃肠的刺激还是比较大的，建议能避免的尽量避免。平时要注意饮食规律，按时作息，避免劳累，避免熬夜，饮食宜清淡，多吃简单易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌食生冷辛辣刺激性食物，少喝酒，多喝粥，一日三餐尽量定时。

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