治疗假性近视怎样方法

Question

治疗假性近视怎样方法

Answer 1

选择一个安静的地方，或坐或站，全身放松，清除杂念，睁开眼睛，头和脖子，转动眼睛。首先直视下方，慢慢左转，然后直视上方，直视右侧，最后回到凝视的底部。这样，先顺时针转动9次。然后让眼睛从向下看向右边，向上，向左，然后再回到底部，这样它们就逆时针转了6圈。一共四次。每次转动时，眼球应尽可能地达到极限。这种转眼方法可以锻炼眼部肌肉，改善营养，使眼睛灵活自由，明亮有活力。