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哺乳期可以吃桂圆干吗

病情描述:

哺乳期可以吃桂圆干吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院

在芙蓉的期间，准妈妈是可以服用桂圆的，因为桂圆含有丰富的维生素。哺乳期间的妈妈吃桂圆，不仅能够帮助身体的恢复，而且还能够保重提高哺乳期妈妈的睡眠质量。在哺乳期间，妈妈要保持心情舒畅，饮食要均衡，多吃一些维生素和蛋白质含量高的食物。

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