山药粥孕妇可以吃吗

Question

山药粥孕妇可以吃吗

Answer 1

山药粥孕妇是可以吃的，因为山药含纤维素比较多，可以促进胃肠蠕动有利于缓解便秘不过孕妇的饮食应该加强营养，可以多吃一些奶制品，豆制品，还有动物肝脏等有营养的食物，能够给身体补充一些营养，对胎儿发育是有好处的，另外孕妇应该多注意休息，不要过度劳累。