产妇产后可以吃哪些水果

Question

产妇产后可以吃哪些水果

Answer 1

在哺乳期，是可以吃新鲜蔬菜和水果的，但是不要吃的太多，就不会引起乳汁的分泌，影响孩子的。建议你，产后需要加强营养，需要多吃新鲜果蔬和含蛋白质高的饮食，需要多喝鱼汤，骨头汤，海菜汤，猪蹄汤等容易使乳汁分泌的食物。