孩子近视吃甜水果怎么样

Question

孩子近视了，请问吃甜水果怎么样？

Answer 1

近视的孩子应该尽量少吃糖果。甜食可以促进近视的发展，因为糖在体内代谢时需要大量的维生素B1。如果身体摄入过多的糖，维生素B1将相对不足，从而降低体内钙含量，导致眼球弹性降低，近视加剧。建议平时多吃胡萝卜、黄瓜、豆芽、蔬菜、洋葱、糙米和芝麻。