蒿菜怀孕能不能吃

Question

蒿菜怀孕能不能吃

Answer 1

孕妇是可以吃茼蒿这种青菜的，茼蒿中含有特殊香味的挥发油，可以起到消食开胃，增加食欲的作用。孕妇在怀孕期间多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对孩子是有好处的，此外还要多吃一些含有高蛋白、优质蛋白的食物，比如豆制品，鲜鱼，瘦肉，肉牛奶等等，尽量不要偏食挑食，这样才能给胎儿提供丰富的营养物质。