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产后怎么睡眠不好
病情描述:
产后怎么睡眠不好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈淑梅 副主任医师 铜陵市人民医院
    一般来说出现这种情况,考虑是产后抑郁的原因导致的,建议您多到户外走走,还要注意保证充足的睡眠,睡前洗个热水澡,还要服用杯牛奶,这样有助于改善睡眠。如果效果不好那建议您在医生的指导下服用些营养神经的药物,比如刺五加谷维素等进行调理。
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