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月经第5天能不能练普拉提

病情描述:

月经第5天能不能练普拉提

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王凤英主任医师首都医科大学宣武医院

月经已经到了第五天是可以进行适当运动的，而且来月经期间也不是完全拒绝运动的，轻微的运动还是可以的，但是要注意保护好腹部以及腰部，受到太大的力，建议月经期间多补充营养，注意睡眠和休息

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