糖尿病可以吃糖炒栗子吗

Question

糖尿病可以吃糖炒栗子吗

Answer 1

糖炒栗子比煮栗子更易挥发，更甜。所以吃同样量的糖炒栗子和熟栗子，糖炒栗子淀粉含量较多，能量摄入较高。因此，对于糖尿病和肥胖的人来说，吃含糖的炒栗子并不容易达到有效控制能量摄入的目的。有人建议，这些人选择吃一些熟栗子在适度。