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月经量少经期如何饮食

病情描述:

月经量少经期如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘姗副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

月经量少是由于气血不足引起的一种内分泌病症，平常在来月经的时候，可以多吃一些具有温补功效的食物，比如红枣、枸杞等补气补血的食物。建议在月经期间一定要注意个人卫生，防止局部感染。不要吃辛辣生冷等刺激性食物，以防着凉。适当的做一下热敷，有助于淤血排出。

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