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吃什么东西可以预防心脏病
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吃什么东西可以预防心脏病
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  • 孙凤来 副主任医师 马鞍山市人民医院
    预防心脏病首先应该保持饮食清淡,平时可以多吃一些全麦的食品,这些食品当中的营养物质可以清理血管,尤其燕麦是重要预防心脏病的食物。其次,平时也可以一些鱼类,帮身体补充鱼油,如野生三文鱼当中含有的成分就可以稳定心律,降低血压,减少心脏病发作的风险。
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