孕酮低如何饮食

Question

孕酮低如何饮食

Answer 1

一般怀孕后多吃营养丰富易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，禁止进食生冷辛辣刺激性食物，食物之中含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，这些食物可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮，辅助使得我们的达到正常的水平。