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补血吃什么饮食好

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补血吃什么饮食好

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陈文明主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

如果想更快的补血，平时还应该注意吃一些营养品，比如说雪蛤或者是燕窝，也可以适当吃一些中药，比如说当归，黄芪阿胶，这些食品都可以帮助更好的补血，也可以帮助患者滋补营养，所以患者应该注意均衡膳食，日常生活中更应该注意调理好自己的饮食状况。

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