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成年后视力怎么增加

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成年后视力怎么增加

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申家泉主任医师山东省立医院

虽然你已成年，但近视的度数的增加很大程度跟你用眼有关系意见建议：首先你是否从事精细的工作，或者长时间对着电子设备，或者没有好的睡眠状态，或者过度的用眼及熬夜，应该先排除以上等因素后，再考虑其他疾病的因素，建议适当体育运动，最好是小球类运动，保持充足的睡眠，避免用眼疲劳

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