腰椎间隙变窄如何运动

Question

腰椎间隙变窄如何运动

Answer 1

腰椎间隙变窄下是可以进行适当运动的，比如可以通过太极瑜伽还有慢走这些运动都是非常不错的，可以通过按摩的方式来达到一定缓解的效果，但如果比较严重下，就需要通过手术的方式来进行治疗的。在手术后要注意休息。