紧张会不会导致血压升高

Question

紧张会不会导致血压升高

Answer 1

血压受多种因素的影响。如果你紧张，好好休息，剧烈运动后，一顿饭后你的血压就会升高。高血压可以通过测量同一天休息时的血压两次或更多来诊断。目前你不能诊断高血压。建议大家注意休息，多喝温开水，加强饮食调理，低盐低脂饮食，饮食应清淡、易消化，避免刺激辛辣、油腻、油炸的食物，不要吃脂肪肉、动物内脏、蛋黄、鱼籽等高脂食物。食用油固醇食品，积极参加体育锻炼，控制体重，定期监测血压，如有异常发生，及时服药。