健身手腕扭伤怎么恢复正常

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健身手腕扭伤怎么恢复正常

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张艳凯副主任医师开封市中心医院

确切的恢复时间很难说。这与受伤的严重程度有关，但是由于你没有严重的症状，你可能需要恢复。目前，你可以浸泡在温水中。除了热敷治疗，你还可以使用一些血液循环药物，独一味胶囊等。你也可以使用一些能促进血液循环和化瘀的药物来帮助止痛和恢复

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