女人怎么缺钙

Question

女人怎么缺钙

Answer 1

缺钙是一种比较常见的临床症状，大多数是饮食不当造成的，女性如果体内雌激素缺乏，就会造成体内的钙磷代谢障碍，也容易造成缺钙。你可以补充维生素d剂和钙剂进行治疗，平时要生活规律，适当参加体育锻炼，多参加户外活动，多吃含钙多的食物。