幼儿缺钙怎样合理饮食

Question

幼儿缺钙怎样合理饮食

Answer 1

可以考虑补钙产品和饮食调养同时进行。目前市场上针对幼儿的比较常见的补钙产品有如碳酸钙，乳酸钙等，同时建议你也可以为宝宝选择一些富含钙的食物。如牛奶、奶酪、豆类、绿叶蔬菜、虾壳、橙汁等。另外，经常性的带宝宝出去晒太阳在一定程度也有助于钙的吸收。