吃高血压要可以喝红茶吗

Question

吃高血压要可以喝红茶吗

Answer 1

可以喝一些红茶，因为红茶是发酵类的一种茶叶具有提神缓解压力的作用，同时也有保暖的作用，建议在冬天多喝一些红茶，但是晚上就不要喝，容易引起亢奋，导致失眠，平时可以打打太极拳，下象棋来缓解心情压力，避免易躁易怒，心情舒畅，身体自然就会健康了。