吃什么东西可以预防近视

Question

吃什么东西可以预防近视

Answer 1

可以多吃含有维生素a比较多的食物，蔬菜或者保健品，水果都是可以的，因为维生素a对于眼睛有很大的帮助，而且在目前为止，很多人的眼睛近视都是因为缺乏微量元素引起的，除了这些之外，在平时生活当中也一定要注意用眼的保护。如果眼部有疲劳的情况，可以适当的点一下眼药水。