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感冒吃什么水果好

女，33岁

病情描述:

感冒吃什么水果好

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王海燕副主任医师马鞍山市人民医院

感冒后首选富含维生素C的酸味水果，比如桔子、西红柿、苹果、枣、葡萄、草莓、甜菜等。也可以对症吃些凉性的水果如西瓜、雪梨性凉，、枇杷、奇异果等，能起到清热泻火的辅助作用。葡萄、苹果、桃等性温，适用于怕冷、肩背颈部僵硬、没感觉不舒服

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吃什么补铁效果最好

铁是我们身体当中重要的一种营养元素，人体在造血的时候是离不开铁元素的，所以如果缺铁的话势必会影响到身体的健康。要想补铁，最好的方法就是多吃一些铁元素含量丰富的食物，比较常见的有动物肝脏，各种瘦肉，鸡蛋黄，黄豆以及黑木耳或者是其他的蘑菇。

孕妇有轻度贫血怎么办

当大家在怀孕期间出现轻度贫血的情况以后，大家不光需要多吃富含铁元素的食物，还要多喝口服补铁剂以及多吃富含维生素c的食物，来提高胃肠道对铁元素的吸收，只有这样才能够有效的缓解轻度贫血的情况，另外，建议大家在怀孕期间最好调养好自己的身体。

大细胞性贫血怎么治疗

大细胞性贫血可以通过补充维生素B12、补充叶酸、注射红细胞等方法来调理。

贫血有什么危害

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