小孩子挑食应该如何调养

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小孩子挑食应该如何调养

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

平时不要吃零食，例如膨化食品、蜜饯、糖果、碳酸饮料、甜饮料等等，以免影响正常进餐的食欲，而且不易于消化。三餐之间可以吃些水果如苹果、桃子、海苔、饼干等，尤其避免少吃甜食可以改善孩子的食欲和生物钟。

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