高血压人可以吃猪蹄吗

Question

高血压人可以吃猪蹄吗

Answer 1

当然，它可以吃，不是说得了高血压就要远离荤腥，太矫枉过正了，但我们必须保持适量。因为脂质中有一种HLD可以预防和保护血管免受高血压。所以适量的脂类对健康有益。简单的肌腱和蹄主要含有胶原蛋白，可适量服用，但同时注意摄入一些膳食纤维。