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怎么缓解来例假腰痛

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怎么缓解来例假腰痛

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冷启刚主任医师山东省立医院

盆腔或子宫内膜炎引起的腰痛，积极治疗炎症后，疼痛得到明显缓解；腰肌劳损引起的腰痛，要加强腰肌的锻炼，日常使用腰带或腹带；月经期忌食生冷、寒凉、刺激、辛辣的食物，如咖啡，会加重痛经引起腰痛；使用温热的贴剂、艾叶泡脚、艾灸等中医的方法缓解腰痛。祝你健康

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