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小腿乱腿凉是什么原因引起的

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小腿乱腿凉是什么原因引起的

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刘姗副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

可能和心脏血管有很大的关系。因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身的各个部位，氧经过燃烧之后才能产生热量，而手脚才会温暖。平时要多吃一些性质温热，具有温暖脾阳作用的食物，如羊肉，猪肚等。此外，还要加强锻炼避免久坐和久站，睡前用热水泡泡脚等。

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