心理缺氧的症状有哪些

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心理缺氧的症状有哪些

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吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院

复杂而不公平和人的相处之中，致我们生活中的人际气氛压抑，成为心理缺氧的重要原因。面对竞争，骨骼中的耐力使人不断承受压力，忽视压力的释放。工作与生活的严重失衡也会导致情感“疲惫”和心理缺氧。建议保持心情愉悦，多出去走走，多与朋友沟通。

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