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功能性肠病症状是什么

病情描述:

功能性肠病症状是什么

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

功能性肠病是指具有腹胀，腹痛，腹泻及便秘等消化系统的症状，但是却缺乏器质性的疾病（胃炎，肠炎）的一组疾病，可以给予香砂养胃丸等。建议平时注意饮食规律，按时休息，避免熬夜，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌食生冷辛辣刺激性食物。

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保健品可以帮助睡眠障碍患者进入睡眠、缓解焦虑，但其利弊是值得深思的，需要患者适当把握保健品的使用度与依赖度。

高考前失眠会导致考生记忆力和注意力的减退，因此，考生在考前要保持平常心态、学会心理暗示、转移注意力、保持规律的生活起居，以此来减少失眠的发生。

高考前熬夜为了防止发困，首先要加强营养，多吃含蛋白质、维生素丰富的食物，多吃补脑的干果，可以抗疲劳；其次要适当的锻炼，也可以把困意驱走；另外，注意多喝绿茶或枸杞茶，可以神清气爽，提高学习效率。

　失眠吃什么药呢，患者如何预防失眠呢?如果病人患有了失眠的疾病的话，要想很好的治疗好的话，建议适当的吃些药物来治疗，还是要配合精神方面的放松治疗的，药物的选择一般也有很多，都是些精神类的药物，对于失眠的治疗效果也是很好的。

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