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更年期女性会不会发胖

病情描述:

更年期女性会不会发胖

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

冷启刚主任医师山东省立医院

更年期女性雌激素分泌水平下降，胶原蛋白流失，代谢紊乱，内分泌紊乱，会导致身体发胖。首先要调整好心态，多吃蔬菜水果，补充雌激素，多吃猪蹄儿排骨，补充胶原蛋白。克服过度紧张不安烦躁等不良情绪刺激，适当增加体育锻炼。

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