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男孩子发育期吃什么食物比较好
病情描述:
男孩子发育期吃什么食物比较好
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  • 郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院
    男孩在发育期间,可以多吃“二高”的食物,即高热量、高蛋白,因为在发育期,男孩的基础代谢增高,所对于蛋白质、热量的需求较高,除此之外,也要注意平衡饮食,保持全面的营养,要注意主、副食的搭配,可以多吃蔬菜、水果、海产品等,并且可以吃一些坚果,如核桃、腰果等,起到健脑的作用。
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桡骨骨折后的康复训练
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