运动对动脉血压有什么影响

Question

运动对动脉血压有什么影响

Answer 1

开始时，动脉血压会略微升高，或者是暂时的，你的身体会调整的，会维持相对稳定的。随着机体的适应，动脉血压会慢慢降低，动脉血压会降到正常值。总之，适当的循序渐进的锻炼身体，有助于血压的稳定，而且可以预防治疗高血压。建议锻炼身体要量力而行，循序渐进，坚持锻炼，可以稳定血压，而且有助于降压。希望我的回复对你有帮助。