孕妇可以吃酸梅吗

Question

孕妇可以吃酸梅吗

Answer 1

怀孕以后由于体内的激素水平上升，造成孕妇的饮食喜好有所变化，喜欢吃一些刺激性口味比较重的食物。酸梅是一种营养比较丰富的食物，其中含有的维生素AK有助于宝宝的视神经发育。其中还好有柠檬酸，对于缓解孕妇的孕吐也有很好的作用。但是酸梅不能一次性吃太多，有可能会造成胃酸过多，伤到胃，建议适量。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。