舒肝解郁吃什么食物比较好

Question

舒肝解郁吃什么食物比较好

Answer 1

您长，考虑是由于内分泌失调所引起的，你需要去医院抽血检测一下激素6项水平，查明原因后，根据检查结果在医生的指导下进行针对性用药调理，不要随便用药。建议您平时要注意多休息，不要劳累生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪。